'Υλη σεμιναρίου

  • 1

    INTRO

  • 2

    ΕΠΕΞΗΓΗΣΗ

    • Επεξήγηση
  • 3

    ΤΕΧΝΙΚΗ 1

    • Τεχνική 1

    • Εκμάθηση Τεχνικής 1
  • 4

    ΤΕΧΝΙΚΗ 2

    • Τεχνική 2

    • Εκμάθηση Τεχνικής 2
  • 5

    ΤΕΧΝΙΚΗ 3

    • Τεχνική 3

    • Εκμάθηση Τεχνικής 3
  • 6

    ΤΕΧΝΙΚΗ 4

    • Tεχνική 4

    • Εκμάθηση Τεχνικής 4
  • 7

    ΤΕΧΝΙΚΗ 5

    • Τεχνική 5

    • Εκμάθηση Τεχνικής 5
  • 8

    ΤΕΧΝΙΚΗ 6

    • Τεχνική 6
  • 9

    ΤΕΧΝΙΚΗ 7

    • Τεχνική 7

    • Εκμάθηση Τεχνικής 7
  • 10

    ΤΕΧΝΙΚΗ 8

    • Τεχνική 8

    • Εκμάθηση Τεχνικής 8
  • 11

    ΑΣΚΗΣΕΙΣ

    • Ασκηση επανάληψης 1

    • Ασκηση επανάληψης 2

    • Ασκηση επανάληψεις 3
  • 12

    ΚΛΕΙΣΙΜΟ

    • Ευχαριστούμε πολύ