Η ύλη του σεμιναρίου
-
2
ΤΑΚΤΙΚΕΣ ΜΑΧΗΣ ΓΙΑ ΝΑ ΚΕΡΔΙΖΕΙΣ ΠΑΝΤΑ
-
7Α του Tactical System Get Ready
-
Βήμα 1ο
-
Βήμα 2ο
-
Είσαι BODYGUARD Το παράδειγμα
-
Βήμα 3ο
-
Βήμα 4ο
-
Βήμα 5ο
-
Βήμα 6ο
-
Βήμα 7ο
-
Ασκήσεις εκμάθησης των τακτικών μάχης
-
-
3
ΘΕΣΕΙΣ ΜΑΧΗΣ
-
Παθητική στάση
-
Ημιπαθητική στάση
-
Στάση μάχης
-
Ασκήσεις εκμάθησης θέσεων
-
-
4
ΒΑΣΙΚΕΣ ΕΠΙΘΕΣΕΙΣ
-
Το χτύπημα της παλάμης
-
Το χτύπημα Slap
-
Ασκήσεις εκμάθησης επιθέσεων
-
-
5
ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΜΥΝΕΣ
-
Ποιά είναι τα είδη άμυνας
-
Εσωτερική άμυνα
-
Άμυνα 360
-
Ασκήσεις εκμάθησης επάνω στις άμυνες
-
-
6
ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΣΥΜΠΛΟΚΗ
-
Σκανάρω και άλλες απειλές
-
Απομακρύνομαι γρήγορα
-
Εφοδιάζομαι με αυτοσχέδιο όπλο
-
Ασκήσεις εκμάθησης και επανάληψης
-
-
7
ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ!
-
Κλείσιμο
-