Η ύλη του σεμιναρίου

  • 1

    ΑΣ ΜΑΘΟΥΜΕ ΟΛΑ ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ

  • 2

    ΤΑΚΤΙΚΕΣ ΜΑΧΗΣ ΓΙΑ ΝΑ ΚΕΡΔΙΖΕΙΣ ΠΑΝΤΑ

    • 7Α του Tactical System Get Ready

    • Βήμα 1ο

    • Βήμα 2ο

    • Είσαι BODYGUARD Το παράδειγμα

    • Βήμα 3ο

    • Βήμα 4ο

    • Βήμα 5ο

    • Βήμα 6ο

    • Βήμα 7ο

    • Ασκήσεις εκμάθησης των τακτικών μάχης
  • 3

    ΘΕΣΕΙΣ ΜΑΧΗΣ

    • Παθητική στάση

    • Ημιπαθητική στάση

    • Στάση μάχης

    • Ασκήσεις εκμάθησης θέσεων
  • 4

    ΒΑΣΙΚΕΣ ΕΠΙΘΕΣΕΙΣ

    • Το χτύπημα της παλάμης

    • Το χτύπημα Slap

    • Ασκήσεις εκμάθησης επιθέσεων
  • 5

    ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΜΥΝΕΣ

    • Ποιά είναι τα είδη άμυνας

    • Εσωτερική άμυνα

    • Άμυνα 360

    • Ασκήσεις εκμάθησης επάνω στις άμυνες
  • 6

    ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΣΥΜΠΛΟΚΗ

    • Σκανάρω και άλλες απειλές

    • Απομακρύνομαι γρήγορα

    • Εφοδιάζομαι με αυτοσχέδιο όπλο

    • Ασκήσεις εκμάθησης και επανάληψης

  • 7

    ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ!

    • Κλείσιμο